سلامت دهان و دندان؛ هر روز چه کنیم؟

فعالان صنف لوازم دندان‌پزشکی بهتر از هر کسی می‌دانند که بیشتر مشکلات دهان و دندان از عادت‌های روزانه شروع می‌شود. به گفتهٔ سازمان جهانی بهداشت، بیماری‌های دهان و دندان تا حد زیادی قابل پیشگیری‌اند و عامل‌های خطرشان مشترک است: مصرف قند، دخانیات، الکل و بهداشت ضعیف دهان. توصیهٔ روزانه ساده است: روزی دو بار با خمیردندان فلورایددار مسواک بزنید، قند آزاد را کم کنید و آب را نوشیدنی اصلی‌تان قرار دهید و دخانیات را کنار بگذارید. لثهٔ خون‌ریز یا متورم، درد و گاهی بوی بد دهان از نشانه‌های بیماری لثه‌اند و با دیدن آن‌ها باید به دندان‌پزشک مراجعه کرد. در بیمهٔ درمان گروهی، خدمات دندان‌پزشکی فقط اگر پوشش دندان در قرارداد خریده شده باشد پرداخت می‌شود، تا ۱۵ درصد سقف اصلی برای هر نفر. این متن آموزشی است و جای مشورت دندان‌پزشک را نمی‌گیرد.